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为女人量身定制的风情课程
日期：2006-12-30 10:01:00 来源：不详 编辑：ent2.com

　　Sec3：定期练习瑜伽

　　瑜伽使得女人的身体灵活，

柔弱无骨的状态也最惹人垂怜。高温瑜伽可以让女人挥汗如雨，排毒和减肥合二为一。摆脱亚健康的困扰，舒缓压力，都是瑜伽带给女人的好处。在男人眼里，健康的女人才谈得上风情。

　　课程要点：注意避免瑜伽运动可能带来的伤害，主要是指关节、肌肉处的伤害，而这些伤害也主要因为动作的错误或者肌肉和关节的伸展方向不对造成。

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